Bouger pour guérir : des activités physiques adaptées

Au sein des hôpitaux comme après les traitements, l’efficacité de l’activité physique se confirme chaque jour davantage dans la thérapie contre le cancer.

A travers le projet Bouger pour Guérir coordonné par la ville de Brest et la ligue contre le cancer, la mobilisation des médecins et des clubs sportifs permet depuis 2 ans de développer le panel d’activités physiques adaptées.

 

Saison sportive 2016-17 : 7 activités

 

Aquagym :

Dans le cadre de sa politique sportive attentive aux enjeux du sport santé, Brest métropole a ouvert un créneau d’aquagym adapté. Tous les mardis après-midi à 16h05, Elodie et Franck, maîtres-nageurs spécialement formés en sport santé, encadrent un cours d’aquagym adapté.

Inscriptions / Renseignements : 02 98 33 50 50

Nage avec palmes :

Bénéfique pour le cœur, les jambes et l’esprit, la nage avec palmes offre les bienfaits d’une activité d’endurance et de détente tout en souplesse et sensations. Le club du GMAP a ouvert un créneau spécifique de nage avec palmes les jeudis soirs à 19h45.

Inscriptions / Renseignements : 06 74 74 03 39 – nap@gmap.fr

Tir à l’arc :

Tous les mardis de 16h à 18h, les archers de Bohars propose du tir à l’arc, une activité qui concourt à l’amélioration de l’équilibre et de la coordination.

Inscriptions / Renseignements : 06 77 11 89 95 / archers-bohars@gmail.com

Dragon boat :

Découvrir une activité de plein air sur une embarcation collective et pagayer en équipe, c’est ce que propose le club de canöé kayak brestois, tous les samedis matin de 9h30 à 12h,.

Inscriptions / Renseignements :  06 16 42 35 87 –th.giorgiutti@laposte.net

Marche nordique :

Une activité de plein air, accessible à tous et conviale mise en place par les Milles -Pads d’Iroise

Inscriptions / Renseignements : 06 18 09 26 71 -06 77 74 37 23 – mnordique@gmail.com

Escrime:

Une activité bénéfique pour gagner en souplesse et en mobilité proposée par la Rapière de Brest.

Inscriptions / Renseignements :  06 52 23 85 37 – escrime@larapieredebrest.com

Yoga :

Une activité qui agit sur le corps, le souffle et le mental pour le mieux-être global des patients. Un lundi/deux de 17h à 18h.

Inscriptions / Renseignements :  06 32 40 72 29 – yogadaviken@gmail.com

 

L’inscription à toutes ces activités est conditionnée à la présentation d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique choisie qui sera délivré par votre médecin oncologue, hématologue ou un médecin du sport.

 

 

 

Consultez le doc 2016-2017 pour le détail de l'offre d'activités  sur Brest

 

Dernière mise à jour le : 17 nov. 2016