Ecole de natation

A Brest, une école de natation dispense aux petits et grands des cours pour s’initier, s’améliorer ou se perfectionner à la pratique de la natation.

École de natation enfant

Pour connaître l’offre de cours sur les piscines Buisson, Foch, Kerhallet, Recouvrance et Saint-Marc:

École de natation adulte

Pour connaître l’offre de cours sur les piscines Buisson, Foch, Kerhallet, Recouvrance et Saint-Marc : téléchargez le tableau saison 2020-2021.

Début des cours de natation enfant et adulte, lundi 14 septembre 2020.

 

Contenus des cours

Pour les 6-17 ans et les adultes

  • Aqua-confiance : dépasser sa peur de l’eau dans un environnement rassurant et en petit groupe, pour permettre ensuite l’apprentissage de la natation (piscine Buisson uniquement)
  • Initiation-acquisition des fondamentaux (respiration, équilibre et propulsion) et initiation de une à deux techniques de nage
  • Amélioration : maîtrise d’une nage ventrale et dorsale, et initiation à une troisième technique de nage
  • Perfectionnement : Amélioration des trois techniques de nage et initiation à une quatrième technique de nage.
  • Nage avec palmes : natation avec différents types de palmes permettant de développer l’endurance et la tonicité musculaire (à partir de 10 ans).

 

 

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