Ecole de natation et activités aquatiques

A Brest, une école de natation dispense aux petits et grands des cours pour s’initier, s’améliorer ou se perfectionner à la pratique de la natation. Pour bénéficier des bienfaits de l’eau par d’autres pratiques, des activités aquatiques réservées aux adultes existent également : aquagym, gym-Nat, nage avec palme et randonnée palmée en rade de Brest.

Les activités

Enfants 5-17 ans et adultes

Natation :

  • Aqua-confiance : dépasser sa peur de l’eau dans un environnement rassurant et en petit groupe, pour permettre ensuite l’apprentissage de la natation (piscine Buisson uniquement)
  • Initiation -acquisition des fondamentaux (respiration, équilibre et propulsion) et initiation de une à deux techniques de nage
  • Amélioration : maîtrise d’une nage ventrale et dorsale, et initiation à une troisième technique de nage
  • Perfectionnement : Amélioration des trois techniques de nage et initiation à une quatrième technique de nage.
  • Nage avec palmes : natation avec différents types de palmes permettant de développer l’endurance et la tonicité musculaire (à partir de 10 ans)

Réservées aux adultes

  • Gym-Nat : activité alliant les bienfaits de la natation et de l’aquagym en alternant travail cardiovasculaire et renforcement musculaire. Une bonne aisance en natation est requise.
  • Nage avec palmes : natation avec différents types de palmes permettant de développer l’endurance et la tonicité musculaire.
  • Aquagym : activité alliant le développement des capacités cardiovasculaires et l’augmentation du tonus musculaire, et améliorant la condition physique générale.

Publications

INSCRIPTIONS : Natation, Gym-Nat et Nage avec palmes

Ecole de natation ADULTES: Inscriptions pour le second semestre   du 16 au 27 janvier 2017   -   Début des cours à partir du 30 janvier 2017

Vous souhaitez vous inscrire aux cours de natation du second semestre ?
  • Vous devez passer un test de niveau proposé sur les piscines : Foch, Kerhallet, Recouvrance et Saint Marc.
    Renseignez-vous à la piscine de votre choix sur les jours et heures des passages de test
  • Muni de votre test de niveau, présentez-vous pour les cours de natation de Buisson, Foch, Kerhallet, Recouvrance et Saint Marc à l’accueil de la piscine où l’activité a lieu sur les jours et horaires suivants: 

- Piscines Foch et Buisson:  lundi 16, mercredi 18 et jeudi 19 janvier de 17h à 19h
- Piscine Kerhallet et Piscine Saint-Marc: lundi 16 et jeudi 19 janvier de 17h à 20h
- Piscine Recouvrance: lundi 23 janvier de 11h à 19h, mardi 24 et jeudi 26 janvier de 12h à 14h et de 18h à 20h30,  vendredi 27 janvier: de 17h à 20h

L’inscription ne sera définitive qu’après enregistrement du dossier complet qui comprend :
- la carte d’abonnement qui vous sera remise et que vous aurez signée
- le paiement de l’abonnement
- pour l’attribution d’un tarif réduit, fournir l’attestation CAF valable au moment du paiement, indiquant le quotient familial ou tout autre document permettant l’attribution des tarifs réduits.
Il est possible de payer en chèque, espèces, cartes bancaires et chèques vacances.

 

 

Passages de tests, de brevets de natation, attestations

Vous souhaitez tester votre niveau en natation, ou celui de vos enfants, les piscines de Brest proposent des séances de test toute l'année.

Renseignez-vous sur les jours et les horaires auprès de la piscine de votre choix.

Une pièce justificative d’identité de la personne venant passer le test est obligatoire.

Autres activités aquatiques

Aquagym

L’aquagym est une discipline sportive qui permet de solliciter les muscles et les articulations sans fatigue excessive. Cette activité allie le développement des capacités cardiovasculaires et l’augmentation du tonus musculaire, et améliore la condition physique générale.
Cette activité collective est proposée dans quatre piscines,  sur 17 créneaux de 15 séances s'étalant sur 5 mois environ : de mi-septembre à mi-février, puis de mi-février à mi-juin.


Pour en savoir plus : Cliquez ici 
La reprise des cours a lieu le 30 janvier 2017  >    Inscriptions du 4 au 15 janvier

Randonnée palmée en rade de Brest

Cette activité a pour vocation d’améliorer le lien entre les piscines et le milieu naturel.  La randonnée palmée permet de découvrir en toute sécurité la diversité des paysages sous-marins en milieu naturel.
Les randonnées palmées sont organisées chaque été au mois de juillet.

Pour en savoir plus  : Cliquez ici

Contact

Brest métropole

Hôtel de métropole - 24, rue Coat-ar-Guéven - CS 73826

29238

Brest Cedex 2

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Dernière mise à jour le : 07 déc. 2016