Activité Aquagym

Quatre piscines de Brest proposent de l'aquagym, en version douce ou plus tonique.

Aquagym


L’aquagym est une discipline sportive qui permet de solliciter les muscles et les articulations sans fatigue excessive. Elle améliore la condition physique générale.
Cette activité collective, réservée aux adultes, est proposée dans quatre piscines, en 15 séances s'étalant sur 5 mois environ : de mi-septembre à mi-février puis de mi-février à mi-juin. 

Deux types de pratiques sont proposées:

  • Aquagym douce : séance d’aquagym adaptée aux sportifs-ves en reprise d’activité
  • Aquagym tonique : séance d’aquagym intensive, nécessitant une bonne condition physique et une aisance en milieu aquatique
Certificat médical : 

Il n’est pas obligatoire règlementairement. Il est conseillé aux usagers de s’assurer que leur état de santé est compatible avec cette activité.

Tarif pour 15 cours :
  • Plein tarif:  111,80 €
  • Tarifs selon le quotient familial  56,10€ , 89,85 € , 102,95 € 
    (sur présentation d'une attestation CAF indiquant le quotient familial, ou tout autre document permettant l’attribution des tarifs réduits.

Aquagym à visée thérapeutique

Des séances d’aquagym destinées aux personnes atteintes de cancer sont proposées à la piscine de Recouvrance.

Créée, sous l’impulsion du Dr Simon (oncologue) et du Dr Madouas (médecin du sport), cette activité a lieu tous les mardis après-midi à 16h05 à la piscine de Recouvrance. Des maitres-nageurs spécialement formés en sport santé encadrent les séances.

La saison s’organise sur 2 cycles de 15 séances, le premier à partir de septembre, le second à partir de février.

Inscription :

Pour le premier cycle, rendez-vous à la Piscine de Recouvrance à partir du mardi 20 septembre de 14 à 18h.(sur les créneaux d’ouverture publique muni d’un certificat médical)

Certificat médical : 

Certificat médical obligatoire de non contre-indication à la pratique de l’aquagym délivré par votre médecin oncologue, hématologue ou un médecin du sport.

Tarif pour 15 cours :  75 €

Contact

Brest métropole

Hôtel de métropole - 24, rue Coat-ar-Guéven - CS 73826

29238

Brest Cedex 2

Publications

Dernière mise à jour le : 17 nov. 2016